Personal Training

Ein sportliches Ziel zu erreichen, erfordert nicht nur Durchhaltevermögen und Wettkampflust, sondern auch eine gute und seriöse Vorbereitung. Mit einem individuellen Trainingsprogramm, das unsere Sportphysiotherapeuten für Sie zusammenstellen, schaffen Sie die optimalen Voraussetzungen dafür. Wir begleiten Sie auf dem Weg zum grossen Tag des Marathonlaufes oder der Bergbesteigung, wir analysieren Ihre physischen Stärken und Schwächen und richten den Trainingsplan regelmässig aus, so dass Ihr Körper am Ende die optimale Leistungsstärke erbringen kann.

Unser Personal Training empfehlen wir auch Leuten, die Ihre sportliche Leistung dauerhaft verbessern oder den Bewegungsapparat mit ausgeglichenem Muskelaufbau in Schwung halten möchten. Nicht zuletzt wollen wir uns wohlfühlen in unserem Körper, sei es mit einem straffen Trainingsplan, oder einem sanften, der die physische Stabilisation fördert und das Immunsystem stärkt.